Thư viện ảnh tracomeco Giới thiệu tracomeco tin tức tracomeco tin tức tracomeco Xây dựng Cơ khí

Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn. Sinh tố ngon, béo ngậy mà dễ làm. Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.
 
Nguyên liệu:
 
- Chuối 1 quả
 
- Sữa chua 1 hộp
 
- Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được
 
Cách làm:
 
Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh
 
Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố.
 
Nhấn nút xay nhuyễn.
 
Đổ ra ly, uống liền.
 
Tác dụng mật ong nguyên chất, mật ong giảm cân , mật ong rất tốt cho người già và trẻ em , tác dụng mật ong thiên nhiên nguyên chất